Массаж: массаж спины

Сидячий образ жизни способствует образованию застоя в мышцах спины, что чревато нарушениями во всей опорно-двигательной системе. Массаж спины направлен на то, чтобы повысить защитные реакции организма и оказать благоприятное воздействие на нервную систему. Первоначально массажист растирает мышцы и растягивает кожу, чтобы "проложить" дорогу к залегающей глубже мускулатуре, отвечающей за поддержание позвоночного столба. И уже здесь он осуществляет целенаправленные приёмы типа похлопывания, "выжимания" и прочие. Мастер проходит по всем зонам вдоль линии позвоночника: от крестца, грудного отдела до шеи и плеч. По окончании все воздействия нацелены, наоборот, на успокаивание мышц.